هـــمـــســة حــب
 كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟  591065420
هـــمـــســة حــب
 كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟  591065420
هـــمـــســة حــب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

هـــمـــســة حــب

مــنـــتــدى هــــمـــســـة ح ـــــب يــرحــــب بــكــم
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول
انتــظروا مــسـابقاتــ المنتدى قــريـبا
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ayoya - 265
 كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟  Vote_rcap كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟  Voting_bar كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟  Vote_lcap 
اسومة - 148
 كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟  Vote_rcap كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟  Voting_bar كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟  Vote_lcap 
LOLY - 70
 كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟  Vote_rcap كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟  Voting_bar كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟  Vote_lcap 
miro marmar - 51
 كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟  Vote_rcap كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟  Voting_bar كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟  Vote_lcap 
shosho - 46
 كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟  Vote_rcap كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟  Voting_bar كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟  Vote_lcap 
mena khaled - 20
 كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟  Vote_rcap كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟  Voting_bar كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟  Vote_lcap 
magnona w afta5r - 10
 كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟  Vote_rcap كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟  Voting_bar كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟  Vote_lcap 
ملاك الليل - 8
 كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟  Vote_rcap كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟  Voting_bar كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟  Vote_lcap 
الملاك البرئ - 6
 كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟  Vote_rcap كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟  Voting_bar كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟  Vote_lcap 
ايمو - 5
 كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟  Vote_rcap كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟  Voting_bar كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟  Vote_lcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
لا يوجد مستخدم
المواضيع الأخيرة
»  لعبههههههههههههههههههههههه رهيبة
 كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟  Emptyالسبت سبتمبر 10, 2011 10:22 pm من طرف LOLY

» ايهما اصعب فقدان العزيز او خيانته او جرحه..؟
 كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟  Emptyالإثنين أغسطس 08, 2011 2:09 pm من طرف اسومة

»  معنى كلمة (حــــLoveــب
 كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟  Emptyالإثنين أغسطس 08, 2011 2:08 pm من طرف اسومة

»  رسائل رومانسية جديدة جدا
 كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟  Emptyالإثنين أغسطس 08, 2011 2:08 pm من طرف اسومة

»  صنع المعروف لا يضيع ... ابداً
 كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟  Emptyالإثنين أغسطس 08, 2011 12:59 pm من طرف اسومة

»  قصة بنت في جده حقيقيه مضحكه >كركروو شووووووووووي
 كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟  Emptyالإثنين أغسطس 08, 2011 12:57 pm من طرف اسومة

»  عروس في عرسها ابكت الحضور
 كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟  Emptyالإثنين أغسطس 08, 2011 12:57 pm من طرف اسومة

»  قصه أليمــــــــــــــــــــه!!
 كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟  Emptyالإثنين أغسطس 08, 2011 12:56 pm من طرف اسومة

»  قـــصــة مــضــحــكــة لــشـاب >>>لـيـلـة عـــرســة..
 كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟  Emptyالإثنين أغسطس 08, 2011 12:56 pm من طرف اسومة

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى

 

  كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اسومة
نائبة المديرة
نائبة المديرة
اسومة


انثى

العذراء عدد مــساهــمــاتـى : 148

تـــاريــخ ميـــلادى : 30/08/1994

عــــمـــــــــرى : 29
تاريخ تــســجــيــلــى : 31/05/2011


 كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟  Empty
مُساهمةموضوع: كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟     كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟  Emptyالأربعاء يونيو 01, 2011 11:04 am

بلا شك حباً استمر لسنة أو أقل أو أكثر لا يمكن أن
ينسى في لحظة،نعم قد تستطيع أن تقطعي هذه
العلاقة الآن، ولكن تبعاتها ومتعلقاتها لا يمكن أن تزول
بهذه السرعة، فإن لهذا الحب آثارًا تبقى في النفس
لمدة تختلف من شخص لأخر على حسب قوة العلاقة
الماضية وعلى حسب قوة شخصية وعزيمة الشخص
بنفسه وهمته.
*وسأذكر بعض النقاط التي أرى أنها مفيدة لأي شخص يريد أن ينسى علاقة عاطفية ماضية :*



*أولا: الابتعاد التام عن أي شي يذكرهك بمن تحب
كالرسائل، والهدايا، والبطاقات، وغير ذلك مما قد
يذكرك بهذا الشخص ..ففي عالم الإنترنت نستطيع
أن نقول : إن علىك أن تغير بريدك الإليكتروني،
وأن تحذف جميع الرسائل التي تبادلتهامع ذلك
الشخص, ويجب ألا تدخل أي منتدى حوار تتوقع وجوده
فيه، وكذلك يجب أن تغير اسمك الذي تعود أن يعرفك به ..
والهدف من هذا كله هو إخفاء من تحبه النفس عن
العين والأذن,وهذا يساعد كثيرا في عملية النسيان.




*ثانيا:


عدم الرجوع لهذه العلاقة مرة أخرى لأي سبب،


فإن امن تحب قد يحاول أن يسترضيك لعلمه
ضعفك وحاجتك له، ولذلك فعليك أن تحذر من
الرد عليه أو مناقشته أو الدخول معه في أي حديث
حتى لو كان لنصحه أو تذكيره بالله !



*ثالثا:


إشغال النفس بأي نشاط ذهني أوبدني، ومن


هذه الأنشطة : الدخول في دورات لتعلم أي شيء
مفيد لك
الدخول في دورات عامة كدورات تعليم الحاسب
الآلي واللغة الإنجليزية ..وقد تكون الرياضة أيضا مما يفرغ ما فيالنفس من هم وحزن ومما يعين على سرعة تحسين نفسيتكواسترجاعك روح الأمل والتفاؤل التي كانت
عندها قبل هذه الأزمة العاطفية.




*رابعا:


إن أي عمل تريدأن تقوم به على الوجه


الصحيح فإنه لا بد لكِ أن تكتبيه في ورقة، ثم تكتب
المدة التي تتوقع أن تؤديه فيه، وتكتب كذلك أي
تفصيلات أخرى تعينك في تحقيق هذا الهدف، وبهذا
يكون تحقيق الهدف أيسر وأسهل من مجرد الاكتفاء
بالنية الداخلية في نفسك، فإن نسبة نجاحك في
تأدية هذا العمل الذي لم ينتقل من ذهنكِ إلى الورق
ستنخفض بشكل كبير ولذلك فأنصح أي شخص يريد أن
تنسى حبه أن تقوم بعمل خطة مكتوبة على ورقة،
وتكون في هذه الورقة خانة متابعة يومية تسجل فيها






قد يقول البعض أن هذه طريقة متعبة، أو طريقة ليس
لها قيمة، وأقول: جرب هذه الطريقة لأسبوعين أو
ثلاثة وستري مدى الحماس والتفاؤل الذي ستحس
به حينما تشاهد بنفسك تقدمك في العلاج وأنكِ
استطعتِ في هذين الأسبوعين أن تبتعد تماماً عن
االشخص الذي كنتِ على علاقة به ..


وأنبه على أمر مهم : لا تجعل هذه الورقة مخفية
في الدرج أو الدولاب بل اجعلها في مكان بارز
تشاهده كثيرا في اليوم الواحد .




*خامسا : من الضروري أن تستعين بشخص يساعدك
في الاستمرار على هذا الجهد ، وهذا الشخص يجب
أن يكون كتوما وحكيما وقريبامنكِ ، المهمة الأولى
لهذا الشخص هي أن يدعمك ويساندك عاطفيا،
ومهمته الثانية أن يتابع معكِ تقدمك في خطة
نسيان الحب القديم بالسؤال والتذكير والنصح




*وأخيراً :
عندما أقول إن النسيان صعب وإنه شاق فلا أعني
بهذا أن أقول لك هذا أمر صعب فاتركه وأكمل ما
كنتِ عليه حتى تغرق تماماً في الهم والحزن والتخبط
العاطفي ... كلا , بل القصد هو أن تعلم أن الهدف
الصعب يحتاج إلى مزيد من الجهد والإصرار والعزيمة




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
هـــمـــســة حــب :: ♥ الحب والرومانسية ♥-
انتقل الى: