هـــمـــســة حــب

هـــمـــســة حــب

مــنـــتــدى هــــمـــســـة ح ـــــب يــرحــــب بــكــم
 
الرئيسيةالبوابةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
انتــظروا مــسـابقاتــ المنتدى قــريـبا
أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
ayoya - 265
 
اسومة - 148
 
LOLY - 70
 
miro marmar - 51
 
shosho - 46
 
mena khaled - 20
 
magnona w afta5r - 10
 
ملاك الليل - 8
 
الملاك البرئ - 6
 
ايمو - 5
 
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
أفضل 10 أعضاء في هذا الشهر
المواضيع الأخيرة
»  لعبههههههههههههههههههههههه رهيبة
السبت سبتمبر 10, 2011 10:22 pm من طرف LOLY

» ايهما اصعب فقدان العزيز او خيانته او جرحه..؟
الإثنين أغسطس 08, 2011 2:09 pm من طرف اسومة

»  معنى كلمة (حــــLoveــب
الإثنين أغسطس 08, 2011 2:08 pm من طرف اسومة

»  رسائل رومانسية جديدة جدا
الإثنين أغسطس 08, 2011 2:08 pm من طرف اسومة

»  صنع المعروف لا يضيع ... ابداً
الإثنين أغسطس 08, 2011 12:59 pm من طرف اسومة

»  قصة بنت في جده حقيقيه مضحكه >كركروو شووووووووووي
الإثنين أغسطس 08, 2011 12:57 pm من طرف اسومة

»  عروس في عرسها ابكت الحضور
الإثنين أغسطس 08, 2011 12:57 pm من طرف اسومة

»  قصه أليمــــــــــــــــــــه!!
الإثنين أغسطس 08, 2011 12:56 pm من طرف اسومة

»  قـــصــة مــضــحــكــة لــشـاب >>>لـيـلـة عـــرســة..
الإثنين أغسطس 08, 2011 12:56 pm من طرف اسومة

بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
ازرار التصفُّح
 البوابة
 الرئيسية
 قائمة الاعضاء
 البيانات الشخصية
 س .و .ج
 بحـث
منتدى

شاطر | 
 

  كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
اسومة
نائبة المديرة
نائبة المديرة
avatar

انثى

العذراء عدد مــساهــمــاتـى : 148

تـــاريــخ ميـــلادى : 30/08/1994

عــــمـــــــــرى : 23
تاريخ تــســجــيــلــى : 31/05/2011


مُساهمةموضوع: كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟    الأربعاء يونيو 01, 2011 11:04 am

بلا شك حباً استمر لسنة أو أقل أو أكثر لا يمكن أن
ينسى في لحظة،نعم قد تستطيع أن تقطعي هذه
العلاقة الآن، ولكن تبعاتها ومتعلقاتها لا يمكن أن تزول
بهذه السرعة، فإن لهذا الحب آثارًا تبقى في النفس
لمدة تختلف من شخص لأخر على حسب قوة العلاقة
الماضية وعلى حسب قوة شخصية وعزيمة الشخص
بنفسه وهمته.
*وسأذكر بعض النقاط التي أرى أنها مفيدة لأي شخص يريد أن ينسى علاقة عاطفية ماضية :*



*أولا: الابتعاد التام عن أي شي يذكرهك بمن تحب
كالرسائل، والهدايا، والبطاقات، وغير ذلك مما قد
يذكرك بهذا الشخص ..ففي عالم الإنترنت نستطيع
أن نقول : إن علىك أن تغير بريدك الإليكتروني،
وأن تحذف جميع الرسائل التي تبادلتهامع ذلك
الشخص, ويجب ألا تدخل أي منتدى حوار تتوقع وجوده
فيه، وكذلك يجب أن تغير اسمك الذي تعود أن يعرفك به ..
والهدف من هذا كله هو إخفاء من تحبه النفس عن
العين والأذن,وهذا يساعد كثيرا في عملية النسيان.




*ثانيا:


عدم الرجوع لهذه العلاقة مرة أخرى لأي سبب،


فإن امن تحب قد يحاول أن يسترضيك لعلمه
ضعفك وحاجتك له، ولذلك فعليك أن تحذر من
الرد عليه أو مناقشته أو الدخول معه في أي حديث
حتى لو كان لنصحه أو تذكيره بالله !



*ثالثا:


إشغال النفس بأي نشاط ذهني أوبدني، ومن


هذه الأنشطة : الدخول في دورات لتعلم أي شيء
مفيد لك
الدخول في دورات عامة كدورات تعليم الحاسب
الآلي واللغة الإنجليزية ..وقد تكون الرياضة أيضا مما يفرغ ما فيالنفس من هم وحزن ومما يعين على سرعة تحسين نفسيتكواسترجاعك روح الأمل والتفاؤل التي كانت
عندها قبل هذه الأزمة العاطفية.




*رابعا:


إن أي عمل تريدأن تقوم به على الوجه


الصحيح فإنه لا بد لكِ أن تكتبيه في ورقة، ثم تكتب
المدة التي تتوقع أن تؤديه فيه، وتكتب كذلك أي
تفصيلات أخرى تعينك في تحقيق هذا الهدف، وبهذا
يكون تحقيق الهدف أيسر وأسهل من مجرد الاكتفاء
بالنية الداخلية في نفسك، فإن نسبة نجاحك في
تأدية هذا العمل الذي لم ينتقل من ذهنكِ إلى الورق
ستنخفض بشكل كبير ولذلك فأنصح أي شخص يريد أن
تنسى حبه أن تقوم بعمل خطة مكتوبة على ورقة،
وتكون في هذه الورقة خانة متابعة يومية تسجل فيها






قد يقول البعض أن هذه طريقة متعبة، أو طريقة ليس
لها قيمة، وأقول: جرب هذه الطريقة لأسبوعين أو
ثلاثة وستري مدى الحماس والتفاؤل الذي ستحس
به حينما تشاهد بنفسك تقدمك في العلاج وأنكِ
استطعتِ في هذين الأسبوعين أن تبتعد تماماً عن
االشخص الذي كنتِ على علاقة به ..


وأنبه على أمر مهم : لا تجعل هذه الورقة مخفية
في الدرج أو الدولاب بل اجعلها في مكان بارز
تشاهده كثيرا في اليوم الواحد .




*خامسا : من الضروري أن تستعين بشخص يساعدك
في الاستمرار على هذا الجهد ، وهذا الشخص يجب
أن يكون كتوما وحكيما وقريبامنكِ ، المهمة الأولى
لهذا الشخص هي أن يدعمك ويساندك عاطفيا،
ومهمته الثانية أن يتابع معكِ تقدمك في خطة
نسيان الحب القديم بالسؤال والتذكير والنصح




*وأخيراً :
عندما أقول إن النسيان صعب وإنه شاق فلا أعني
بهذا أن أقول لك هذا أمر صعب فاتركه وأكمل ما
كنتِ عليه حتى تغرق تماماً في الهم والحزن والتخبط
العاطفي ... كلا , بل القصد هو أن تعلم أن الهدف
الصعب يحتاج إلى مزيد من الجهد والإصرار والعزيمة




الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
كيف تنسى علاقة عاطفية مرت بك ؟؟
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
هـــمـــســة حــب :: ♥ الحب والرومانسية ♥-
انتقل الى: